こうしたら痩せられるダイエット外来

なぜ、あなたの体重が増えてしまったのか?

ついつい食べ過ぎたり、歩かずにすぐ車を使ったりしていませんか。
過食や運動不足で肥満となり、さらに、その肥満が原因となって、いろんな病気を引きおこすことが明らかになってきました。ダイエットは健康になるための第一歩です。

では、肥満であることのデメリットといえば、なんでしょう。

まず、体重の増加は、心臓に負担がかかります。階段や坂道で、以前と比べて、息切れを感じるようになってはいませんか?
また、おなかに脂肪が沈着すると、特に内臓脂肪の増加は、血圧血糖値、中性脂肪の上昇を招きます。これらは、動脈硬化の原因となり、ついには心筋梗塞脳卒中など、重篤な病気の発症につながっていきます。
そのほか、ひざや腰の関節に負担がかかり、変形や痛みが生じ、さらに運動不足を招く結果となります。睡眠時無呼吸症候群の原因もまた、肥満です。
女性においては、不妊の原因であったり、卵巣がんや乳がんとの関連が強く疑われています。

このようにさまざまな病気の元となる肥満を改善することは、病気を予防する意味で非常に大切です。

当クリニックのダイエット外来では、食事と運動を医学的データから分析し、
あなたが健康であるためのダイエットをサポートしています。

① 医師による指導

遺伝子検査を行います。これにより「過食しやすい」、「高カロリー食が大好き」、「炭水化物で太りやすい」、「脂質代謝が弱い」、「筋肉が減少しやすい」5つの肥満関連遺伝子が判明します。遺伝要因による変えられない肥満体質を知ることは、ダイエットのスタートです。

diet_shidou1-1 diet_shidou1-2

次ぎに、食べ過ぎや運動不足は、変えられる肥満原因です。医師は、肥満遺伝子の結果と食生活や運動習慣から、「なぜ、あなたの体重が増えてしまったのか?」を見つけ出し、あなたが痩せるための効果的な食事や運動プランを提案します。

② 健康運動指導士による指導

diet_shidou2-1

運動を始める際には、精密体組成検査を行います。体重はもちろん、からだ各部位の筋肉量、内臓脂肪、皮下脂肪の分布が一目でわかります。このデータは毎月蓄積され、比較検討されます。ここでは、健康運動指導士はそのデータをもとに、個別メニューで、より効果的な減量トレーニングを指導します。
定期的に見直しを行い、健康的なダイエットのやり方を導き出します。

diet_shidou2-2diet_shidou2-2

③ 管理栄養士による指導

diet_shidou3-1

管理栄養士は、個人の食事内容から、各栄養素を分析し、不足した栄養素や過度な栄養素をチェックします。そのデータを基に、バランスのとれた減量のための食事レシピを提案します。
また、当クリニックは、(株)タニタ食堂と提携しており、低カロリー&ヘルシーで有名な「タニタ社員食堂」と同じ日替わり定食を提供しています。わかりやすい食事指導が好評です。

diet_shidou2-2diet_shidou3-2

当クリニックのダイエット指導は、常にデータに基づいた運動指導や食事指導が特徴であり、ほかのどの施設とも大きく違うところです。
医療機関で受けられるダイエット指導なので、すでに病気をお持ちの方でも、安全・安心です。
体重ばかりではなく、健康診断や人間ドックで指摘された異常な検査値の改善が期待されます。この点は最大のメリットでしょう。

最新の受診された方のデータをお示しします。

日々の食事と運動習慣の改善で18kg減量できたケース

38歳 女性 肥満遺伝子 UCP1(+)

体重83.0 kg 
→ 65.1 kg( -17.9 kg
体脂肪率49.5 % → 43.3 %
内蔵脂肪面積167.3 cm2 
→ 95.3 cm2
血圧141/91 mmHg 
→ 113/72 mmHg

diet_case1

日々の食生活と運動習慣を少しずつ改善しただけで、17.9kgものダイエットに成功しました。極端な食事制限や過度なトレーニングなどは、一切指導していません。
高血圧改善しました。

眼科医のすすめで、減量して、糖尿病を克服したケース

55歳 男性 肥満遺伝子 FTO(++) UCP1(+) ADRB2(+)

体重73.0 kg 
→ 69.2 kg( -3.8 kg
体脂肪率27.5 % → 22.3 %
血糖値206 mg/dl 
→ 147 mg/dl
HbA1c10.0 % 
→ 7.0 %( -3.0 %

diet_case2

糖尿病による失明のおそれを、眼科医に指摘され、病気の深刻さを痛感し、週3回のトレーニングと、間食に気を付けて、糖尿病が改善しました。食事と運動だけで、薬は使用していません。

料金

費用 25,000円(+消費税)

料金の内訳は、3か月間の全12回分のダイエットに関する運動や食事、内科診察などの指導料ほか、精密体成分測定や遺伝子検査、血液検査などの検査料も全て含まれます。

ダイエット外来の希望の方は、まずは、無料カウンセリングを、お受けください。専門スタッフがお答えします。無料カウンセリングのお申し込みは、下記の問い合せフォーム、または電話番号までご連絡ください。予約制ですので、日程を調整させていただきます。

運動療法については、体験レッスン(1回1500円)をご利用ください。


※(同業他社関係者の無料カウンセリング、体験レッスンは、固くお断りいたします)